재료 선택 팁

매트리스의 부드러움과 경도를 측정하는 방법
적당한 부드러움과 단단함을 어떻게 표현할까요? 가장 간단한 측정 방법은 편평하게 누워서 목, 허리, 엉덩이 사이의 눈에 띄는 세 개의 굴곡을 향해 안쪽으로 손을 뻗어 허벅지까지 틈이 있는지 확인하는 것입니다. 다시 한쪽으로 뒤집어서 같은 방법으로 몸체 곡선의 오목한 부분과 매트리스 사이에 틈이 있는지 확인합니다. 틈이 없다면 매트리스가 수면 중 목, 등, 허리, 엉덩이, 다리의 자연스러운 곡선에 완벽하게 정렬되어 있음을 증명합니다. 이런 종류의 매트리스는 적당히 부드러우면서도 단단하다고 할 수 있습니다. 매트리스의 부드러움과 단단함에 대한 선호도는 사람마다 다릅니다. 딱딱한 침대에서 자는 걸 좋아하는 사람도 있고, 푹신한 침대에서 자는 걸 좋아하는 사람도 있습니다. 최고의 경도 매트리스는 무엇입니까? 30년 전 독일에서 딱딱한 매트리스가 좋은지 푹신한 매트리스가 좋은지에 대한 논의가 있었고, 이는 독일 인체공학 학계의 참여를 촉발해 인간의 수면자세에 대한 연구로 이어졌다. 연구 결과, 딱딱한 매트리스와 푹신한 매트리스 모두 인체 건강과 수면에 해롭다는 사실이 밝혀졌으며, 올바른 매트리스는 고탄력 매트리스가 되어야 한다는 것입니다. 즉, 매트리스에 가해지는 힘이 크면 매트리스가 많이 떨어져 인체에 더 많은 지지력을 제공해야 하며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 인체는 곡선이기 때문에 고탄성 매트리스에서만 몸과 허리를 지탱할 수 있으며, 특히 허리 부분은 강한 지지력이 있어야 신체 모든 부분이 편안하고 충분한 휴식을 취할 수 있기 때문입니다. 인간의 척추는 얕은 S자 모양으로 인해 누웠을 때 적절한 지지력이 필요합니다. 따라서 탄성 매트리스는 인체의 편안함과 수면의 질에 매우 중요합니다. 매트리스를 선택하는 것은 단지 자신의 인식에만 의존해서는 안 됩니다. 너무 푹신하지도 너무 딱딱하지도 않은 것이 적절하며 오히려 키와 몸무게의 차이에 따라 선택해야 합니다. 체중이 가벼운 사람은 더 부드러운 침대에서 잠을 자므로 어깨와 엉덩이가 매트리스에 약간 가라앉고 허리를 충분히 지지할 수 있습니다. 체중이 무거운 분들은 단단한 매트리스에서 자기에 적합하며, 스프링의 강도가 신체의 모든 부분, 특히 목과 허리를 적절하게 지지해 줍니다. 키, 몸무게, 매트리스 부드러움 비교표를 참고하시면 더욱 과학적이실 겁니다.